Info
 BØRN ØVEDE
 
Vi øver teknisk svømning, så bryst crawl og rygcrawl udføres korrekt. Vi træner til at kunne springe på hovedet fra startskamlen.
Det her er også holdet for dig der har lyst til at udvikle dine færdigheder i vand.
Undervisningen varer en time, så der også kan trænes udholdenhed og man kan få prøvet kræfter med at svømme lidt længere distancer.

Indhold
Der vil blive arbejdet mere dybdegående med de forskellige stilarter. Gennem mere systematiske øvelser og leg udvikles og finpudses teknikken i crawl, rygcrawl og brystsvømning, og der stiftes bekendtskab med butterfly. 

Der vil være tilbud om stævner, så du får øvelse i hvordan svømmestævner foregår. 

Mål
At følgende færdigheder skal indlæres

  • ryg, bryst og crawl med tilhørende vendinger
  • startspring
  • hovedspring fra 1 meter vippe
  • benspring fra 3 meter vippe
  • kendskab til butterfly
  • 50 meter brystsvømning uden pause
  • 100 meter rygcrawl uden pause
  • 200 meter crawl uden pause 
     
    For at gå på børn øvede, skal du have niveau fra "Børn let øvede" hold, og have lyst til rigtig at lære at svømme og træne. 
 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Børn øvede - (151)
Tirsdag Tid: 15:30 - 16:30
Sted: SvømmeCenterFalster - Nykøbing F., Sportsbassin
Konkurencetræner: Jens Hornbeck Saugmann /
Første træningsdag er tirsdag 1 september kl 15.30 i Svømmecenter Falster
Periode: 01.09.2020 - 04.05.2021
Tilmeldte: 14/20
Rater: 2
Ratepris: 945 kr.
Engangsbeløb 1890 kr.
Tilmeld

Børn øvede - (231)
Torsdag Tid: 17:00 - 18:00
Sted: Nordfalster SvømmeCenter - Nørre Alslev, Sportsbassin
Konkurencetræner: Jens Hornbeck Saugmann /
Første træningsdag er torsdag 3 september i Nordfalster Svømmecenter
Periode: 03.09.2020 - 06.05.2021
Tilmeldte: 15/20
Rater: 2
Ratepris: 945 kr.
Engangsbeløb 1890 kr.
Tilmeld

Børn øvede - (152)
Fredag Tid: 17:00 - 18:00
Sted: SvømmeCenterFalster - Nykøbing F., Sportsbassin
Konkurencetræner: Jens Hornbeck Saugmann /
Første træningsdag er fredag 4 september kl 17.00 i Svømmecenter Falster
Periode: 04.09.2020 - 07.05.2021
Tilmeldte: 11/18
Rater: 2
Ratepris: 945 kr.
Engangsbeløb 1890 kr.
Tilmeld

Nyheder

Sponsorer