Info

Let øvede

På Let Øvede træner vi svømning på lidt længere distancer, og udvikler mere på forståelse for vandet. Vi træner og øver os i de forskellige svømme stilarter.

Indhold
Gennem øvelser og leg at blive tryg ved samt glad for at være i vandet. Svømmeren fortsætter udbygningen af vandtilvænning og de grundlæggende svømmeteknikker.


Forudsætning

At barnet kan være i vandet svarende til "Børn Begyndere" hold.


Mål

At følgende færdigheder skal indlæres

  • dykning og udånding i vand
  • flyde og glide, herunder korrekt vandret kropsleje ryg – og mave liggende.
  • 30 sekunders flydning og vandtrædning
  • forlæns og baglæns kolbøtte
  • rotation (træstamme)
  • hovedspring fra kant i den dybe ende
  • hente ting på bunden i den dybe ende
  • indledende øvelser til brystsvømning (ben, arme og sammensat)
  • 50 meter crawl og rygcrawl uden pause
  • kendskab til delfinbevægelsen i butterfly

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Børn let øvede - (141)
Mandag Tid: 16:30 - 17:00
Sted: SvømmeCenterFalster - Nykøbing F., Sportsbassin
Undervisningstræner: Ida Kjølby /
Første træningsdag er mandag 31 august kl 16.30 i Svømmecenter Falster
Periode: 31.08.2020 - 03.05.2021
Tilmeldte: 18/18
Rater: 2
Ratepris: 645 kr.
Engangsbeløb 1290 kr.
Tilmeld venteliste

Børn let øvede - (221)
Tirsdag Tid: 17:30 - 18:00
Sted: Nordfalster SvømmeCenter - Nørre Alslev, Sportsbassin
Undervisningstræner: Pernille Malec /
Første træningsdag er tirsdag 1 september i Nordfalster Svømmecenter
Periode: 01.09.2020 - 04.05.2021
Tilmeldte: 19/20
Rater: 2
Ratepris: 645 kr.
Engangsbeløb 1290 kr.
Tilmeld

Børn let øvede - (222)
Tirsdag Tid: 18:30 - 19:00
Sted: Nordfalster SvømmeCenter - Nørre Alslev, Sportsbassin
Undervisningstræner: Pernille Malec /
Første træningsdag er tirsdag 1 september i Nordfalster Svømmecenter
Periode: 01.09.2020 - 04.05.2021
Tilmeldte: 2/20
Rater: 2
Ratepris: 645 kr.
Engangsbeløb 1290 kr.
Tilmeld

Børn let øvede - (142)
Onsdag Tid: 16:30 - 17:00
Sted: SvømmeCenterFalster - Nykøbing F., Sportsbassin
Konkurencetræner: Jens Hornbeck Saugmann /
Første træningsdag er onsdag 2 september kl 16.30 i Svømmecenter Falster
Periode: 02.09.2020 - 05.05.2021
Tilmeldte: 19/20
Rater: 2
Ratepris: 645 kr.
Engangsbeløb 1290 kr.
Tilmeld

Børn let øvede - (143)
Fredag Tid: 16:30 - 17:00
Sted: SvømmeCenterFalster - Nykøbing F., Sportsbassin
Konkurencetræner: Jens Hornbeck Saugmann /
Første træningsdag er fredag 4 september kl 16.30 i Svømmecenter Falster
Periode: 04.09.2020 - 07.05.2021
Tilmeldte: 20/20
Rater: 2
Ratepris: 645 kr.
Engangsbeløb 1290 kr.
Udsolgt

Børn let øvede - (223)
Lørdag Tid: 09:30 - 10:00
Sted: Nordfalster SvømmeCenter - Nørre Alslev, Sportsbassin
Undervisningstræner: Camille Lundh Kristensen /
Første træningsdag er lørdag 5 september i Nordfalster Svømmecenter
Periode: 05.09.2020 - 08.05.2021
Tilmeldte: 4/15
Rater: 2
Ratepris: 645 kr.
Engangsbeløb 1290 kr.
Tilmeld

Børn let øvede - (144)
Lørdag Tid: 11:00 - 11:30
Sted: SvømmeCenterFalster - Nykøbing F., Sportsbassin
Undervisningstræner: Mette Friis Røse Renner /
Første træningsdag er lørdag 5 september kl 11.00 i Svømmecenter Falster
Periode: 05.09.2020 - 08.05.2021
Tilmeldte: 15/18
Rater: 2
Ratepris: 645 kr.
Engangsbeløb 1290 kr.
Tilmeld

Nyheder

Sponsorer