Klubmodul henter siden
Børn let øvede
222
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Børn Let øvede

På Let Øvede træner vi svømning på lidt længere distancer, og udvikler mere på forståelse for vandet. Vi træner og øver os i de forskellige svømme stilarter.

Vi har trænere på bassinkanten og i vandet. 

Indhold
Gennem øvelser og leg at blive tryg ved, samt glad for at være i vandet. Svømmeren fortsætter udbygningen af vandtilvænning og de grundlæggende svømmeteknikker.


Forudsætning

At barnet kan være i vandet svarende til "Børn Begyndere" hold.


Mål

At følgende færdigheder skal indlæres

  • dykning og udånding i vand
  • flyde og glide, herunder korrekt vandret kropsleje ryg – og mave liggende.
  • 30 sekunders flydning og vandtrædning
  • forlæns og baglæns kolbøtte
  • rotation (træstamme)
  • hovedspring fra kant i den dybe ende
  • hente ting på bunden i den dybe ende
  • indledende øvelser til brystsvømning (ben, arme og sammensat)
  • 50 meter crawl og rygcrawl uden pause
  • kendskab til delfinbevægelsen i butterfly

     

I Sakskøbing træner vores Børn Let Øvede hold én time:

Mandag kl 17-18.00, Onsdag 17-18.00

I NordFalster træner vores Børn Let Øvede hold én time:

Tirsdag kl 18-19.00, Torsdag kl 18-19.00 

I Nykøbing F træner vores Børn Let Øvede 45 min:

Mandag fra 16.15-17.30, Onsdag fra 17.30-18.15, Fredag fra 16.45-17.30

Læs mere
Startdato
09.08.2021
Slutdato
25.06.2022
Tid/Sted
Torsdag 18:00-19:00 Nordfalster SvømmeCenter - Nørre Alslev, Sportsbassin
Pris
600,00 kr.

Nyheder

Sponsorer