I Sakskøbing er Børn let øvede hold 1 time i vandet. 
 
Der trænes og indøves de forskellige stilarter i svømning.
Der bruges hjælpemidler og leg til indlæring.
 
Der trænes og øves 30 minutter og herefter er der 30 min leg i vand med træner på bassin kant og i vandet.