Klubmodul henter siden
(613) Børn øvede
Info
Børn Øvede
OBS træningstid en time.
Dette hold indgår i vores samarbejde med DGI "Sjovt vand", hvor vores trænere gennemgår kurser med instruktører fra DGI. Konceptet indeholde mange forskellige lege og aktiviteter, fælles for dem alle er at de tager udgangspunkt i glæden ved vand og fornøjelsen ved at lege og have det sjovt, sammen med de gængse øvelser, er det målet at gøre svømmerne trygge og komfortable i vand. Følger de undervisningen helt til og med "Børn øvede", gennemgår børnene alle fire stilarter indenfor svømning, nemlig butterfly, rygcrawl, brystsvømning og crawl.

Formål
På Børn Øvede er hovedformålet at lære at udføre crawl, rygcrawl og brystsvømning teknisk korrekt - og kunne springe på hovedet fra startskamlen. Dette er holdet for dig der har lyst til at udvikle dine færdigheder i vand og da undervisningen varer en time vil der automatisk blive bygget længere distancer på, samt din udholdenhed vil blive forbedret.


Indhold

Der vil blive arbejdet mere dybdegående med de forskellige stilarter. Gennem mere systematiske øvelser og leg udvikles og finpudses teknikken i crawl, rygcrawl og brystsvømning, og der stiftes bekendtskab med butterfly. Du er ikke en del af vores Konkurrence-afdeling,- endnu, men du kan påregne at du vil blive inviteret til at deltage i lokale stævner efter eget valg.


Forudsætning

Det forudsættes, at svømmeren behersker målsætningen for Let Øvede.


Målsætning

Det er målsætningen, at følgende færdigheder skal indlæres

  • ryg, bryst og crawl med tilhørende vendinger
  • startspring
  • hovedspring fra 1 meter vippe
  • benspring fra 3 meter vippe
  • kendskab til butterfly
  • 50 meter brystsvømning uden pause
  • 100 meter rygcrawl uden pause
  • 200 meter crawl uden pause
Mål
Distancemærker og svømmeprøver (diplomer).
Læs mere
Startdato
03.09.2019
Slutdato
30.04.2020
Tid/Sted
Tirsdag 18:00-19:00 Nordfalster SvømmeCenter - Nørre Alslev, Sportsbassin
Vælg venligst hvilken betalingsmåde du vil benytte
Forklaring af ratebetaling
Vælger du ratebetaling, betales der 2 rater i alt.

Ved tilmelding betales 1. rate a 895,00 kr.
Totalpris for hele sæsonen ved ratebetaling 1790,00 kr.
Næste rate forfalder
02.01.2020 .
Du modtager en email & sms, 10 dage før raten skal betales.

Nyheder

Sponsorer